สาระน่ารู้
เปิดคลังความรู้ ฟันแท้มีกี่ซี่ และควรดูแลรักษาอย่างไร ให้ฟันมีสุขภาพที่ดี
พ.ค.
แน่นอนว่าทุกคนต้องเคยผ่านช่วงวัยเด็ก ในช่วงที่ฟันน้ำนมทุกซี่ต้องหลุดไป และขึ้นมาใหม่กลายเป็นฟันแท้อย่างทุกวันนี้ ฟันแท้ที่เราใช้บดเคี้ยวอาหาร ยังมีความสำคัญต่อเรื่องการพูด และบุคลิกของเราอีกด้วย แล้วคุณเคยสงสัยกันไหมว่า ฟันแท้มีกี่ซี่กันแน่ และควรดูแลรักษาอย่างไรให้ฟันแท้อยู่กับเราไปนานๆ วันนี้เราได้นำคลังความรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับฟันแท้มาฝากคุณแล้ว
สังเกตได้อย่างไรว่าฟันแท้มีกี่ซี่ และขึ้นมาครบแล้ว
ฟันแท้มีกี่ซี่ ฟันแท้ของเรามีทั้งหมด 32 ซี่ โดยจะแบ่งเป็นฟันบนทั้งหมด 16 ซี่ และฟันล่างทั้งหมด 16 ซี่ ซึ่งแต่ละซี่จะขึ้นมาในช่วงอายุที่แตกต่างกัน และยังทำหน้าที่สำคัญต่างกันอีกด้วย โดยฟันแท้ซี่แรกจะเริ่มขึ้นเมื่อเราอายุประมาณ 6 ขวบ เริ่มจากฟันกรามล่างเป็นซี่แรก จะอยู่ด้านในของช่องปาก แม้ไม่ได้เป็นจุดสังเกตเท่าไหร่นัก แต่ก็เป็นตำแหน่งที่มีความสำคัญต่อการบดเคี้ยวอาหาร
หลังจากนั้นฟันน้ำนมจะโยก และหลุดเองตามธรรมชาติเรื่อยๆ ตามช่วงวัย และมีฟันแท้ขึ้นมาทดแทน โดยปกติแล้วช่วงอายุ 12 ปีโดยประมาณ จะมีฟันแท้ขึ้นให้เราเห็นได้ชัดจำนวน 28 ซี่ และจะขึ้นมาอีก 4 ซี่ จนครบ 32 ซี่อย่างสมบูรณ์เมื่อเราอายุประมาณ 18-20 ปีนั่นเอง หากจะสังเกตง่ายๆ ด้วยตาเปล่าจะเห็นได้ชัดเจนว่า ฟันน้ำนมจะมีสีขาวสว่างเหมือนสีของน้ำนม ส่วนฟันแท้จะมีสีขาวอมเหลืองนั่นเอง
แชร์วิธีดูแลรักษาฟันแท้ ฟันแท้มีกี่ซี่ก็แข็งแรงอยู่กับเราได้ยาวนาน
ได้รู้กันไปแล้วว่าฟันแท้มีกี่ซี่ ทีนี้เรามาดูวิธีการดูแลรักษาฟันแท้ให้อยู่กับเราไปนานๆ กันดีกว่า เพราะหากไม่มีฟันแท้แล้ว จะไม่มีฟันใหม่ขึ้นมาทดแทนได้อีก และยังส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวันหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการบดเคี้ยวอาหาร บุคลิกภาพภายนอก ความมั่นใจในตัวเอง ค่าใช้จ่ายในการทำฟันปลอมเฉพาะจุด และปัญหาอื่นๆ อีกมากมาย
- ใช้ไหมขัดฟันหลังการแปรงฟันทุกครั้ง เพื่อกำจัดเศษอาหาร ป้องกันฟันผุ และทำให้ซอกฟันสะอาดยิ่งขึ้น
- แปรงฟันอย่างถูกวิธี เลือกแปรงสีฟัน และยาสีฟันที่เหมาะสมกับช่องปากของตนเอง หรือตามที่ทันตแพทย์แนะนำ
- พบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก และขูดหินปูนด้วย ถ้าหากตรวจแล้วมีฟันผุ หรือจุดที่ผิดปกติจะได้รักษาได้ทันที
- หลีกเลี่ยงพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ทำลายฟัน เช่น กัดอาหารที่แข็งมากๆ หรือรับประทานอาหารรสเปรี้ยวจัด ที่มีกรดทำลายเนื้อฟันโดยตรง
ฟันแท้มีกี่ซี่ ที่มีโอกาสกลายเป็นฟันคุดได้
รู้ หรือไม่ว่า ฟันแท้ของเรามีฟันแท้มีกี่ซี่ ที่มักเกิดปัญหาฟันคุดขึ้น คำตอบคือ มักมี 4 ซี่บริเวณฟันกรามที่จะเกิดปัญหาฟันคุดได้ สาเหตุนั้นเกิดจากการที่ฟันงอกไม่พ้นเนื้อเยื่อของเหงือก ซึ่งถ้าในกรณีที่เกิดการเอียงออกจากแนวฟันปกติ และไม่ชิดติดกับฟันชุดด้านหน้าของช่องปาก จะทำให้เกิดอาการผิดปกติ และทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้ เช่น เกิดอาการปวด และมีปัญหาเหงือกอักเสบจนกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน
เมื่อทันตแพทย์วินิจฉัยแล้วว่า ฟันคุดของคุณไม่สามารถขึ้นตามแนวฟันได้ปกติ จึงต้องทำการถอน หรือผ่าออกนั่นเอง หากเก็บเอาไว้นานจนเกินไปก็จะทำให้เกิดภาวะเสี่ยงต่างๆ อย่างที่คุณไม่คาดคิด เช่น
- การติดเชื้อ
- ปัญหาฟันผุ
- เกิดถุงน้ำ หรือซีสต์บริเวณขากรรไกร
- โรคปริทันต์ หรือโรคเหงือก
- รากฟันถูกทำลาย
- ฟันเก หรือมีปัญหาของการจัดเรียงฟัน
- อาการปวด และบวม ที่ส่งผลกระทบอย่างมากในชีวิตประจำวัน
รู้ หรือไม่ ไม่ว่าจะมีฟันแท้มีกี่ซี่ การแปรงฟันก็มีผลต่อการดูแลฟันทุกซี่
ฟันแท้มีกี่ซี่ ก็ไม่สำคัญเท่ากับการดูแลฟันแท้อย่างไร ให้อยู่กับเราไปได้นานๆ และทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากน้อยที่สุด วันนี้เราขอนำเสนอเรื่อง การแปรงฟัน ซึ่งเป็นวิธีที่ง่าย และคุณสามารถทำได้เองทุกวัน และมักเป็นขั้นตอนการดูแลฟันแท้ที่หลายคนมองข้าม เพราะคิดว่าแค่แปรงฟันให้สะอาดก็คงเพียงพอแล้ว แต่ที่จริงการแปรงฟันที่จะส่งผลดีต่อฟันแท้ของคุณมี 3 วิธีหลักๆ ดังนี้
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเรารู้ดีกันอยู่แล้วว่าควรแปรงฟันตอนเช้า และก่อนนอน แต่ถ้าจะให้ดีกว่านั้น ควรแปรงฟันหลังมื้ออาหารทุกมื้อด้วย เพื่อเป็นการลดการสะสมของสิ่งสกปรก แบคทีเรีย และเศษอาหาร
- แปรงฟันให้ครบทุกจุดควรแปรงฟันให้ครบทุกจุด ไม่ว่าจะเป็นบริเวณด้านนอก ด้านใน และด้านที่ใช้ในการบดเคี้ยว รวมถึงลิ้น และกระพุ้งแก้มด้วย เพื่อให้มั่นใจว่าฟัน และช่องปากนั้นสะอาดแล้วจริงๆ ซึ่งจะเป็นการช่วยลดฟันผุได้ดีนั่นเอง
- เลือกใช้แปรงสีฟัน และยาสีฟันที่มีคุณภาพ ควรเลือกใช้แปรงสีฟันที่ขนแปรงไม่แข็งกระด้าง ให้เลือกแปรงที่มีขนอ่อนนุ่ม ปลายขนเรียวเล็ก จะสามารถทำความสะอาดตามซอกฟันได้ลึก และไม่ทำให้ภายในช่องปากระคายเคืองจนเกิดแผล ส่วนยาสีฟันควรเลือกชนิดที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อป้องกันฟันผุอย่างมีประสิทธิภาพ จะทำให้ฟันแท้ของคุณสุขภาพดี แข็งแรงนั่นเอง
บทสรุป
หวังว่าคลังความรู้ที่เรานำมาฝากทั้งหมดนี้ จะทำให้คุณได้คำตอบว่า ฟันแท้มีกี่ซี่ และควรดูแลรักษาอย่างไรฟันแท้จึงจะแข็งแรง และอยู่กับคุณไปได้นานๆ โดยวิธีการดูแลฟันแท้ที่ง่ายที่สุด และใช้เวลาน้อยที่สุด นั่นก็คือ การแปรงฟันตาม 3 วิธีหลักๆ ที่นำเสนอไว้ เพียงแค่ทำทุกวันอย่างสม่ำเสมอ และอย่าลืมไปพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน เพื่อให้ทำการตรวจเช็กสุขภาพฟัน และช่องปาก คุณก็จะมีฟันแท้ที่แข็งแรงอยู่กับคุณตลอดไปแล้ว